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こんにちは、ラクつくのゆかり（@igarashi_yukari）です。
たこ焼きやお好み焼き、焼きそばなどに使って余った「青のり」、どうしていますか？使わずに放置してしまいがち、、という方はいませんか？
そんな方におすすめの青のりをおいしく食べる方法をご紹介します！
青のりはカレーに入れるとおいしくて栄養バランスもアップ！
余った青のりをおいしく食べるには、「カレー」に入れるのがおすすめです。
青のりをカレーに？？と思うかもしれませんが、磯の風味が加わったカレーはとってもおいしいんです。肉よりも魚介のカレーと合わせるのがおすすめです。
青のりを入れると栄養バランスもアップ！
青のりには、β-カロテンやカリウム、カルシウム、鉄などの栄養素が豊富に含まれています。カレーに入れればこれらの栄養素がプラスされ、栄養バランスがよくなります。
レンジ加熱5分で ツナと青のりのカレーのレシピ
青のりを入れて作るカレーのレシピをラクつくでご紹介しています！電子レンジの加熱5分でとっても簡単に作れますよ。
まとめ
たこ焼きやお好み焼き、焼きそばなどに使って余った「青のり」をおいしく食べる方法をご紹介しました！
カレーに入れれば、1度にたくさん使うから、青のりを余らせて賞味期限が切れてしまった、、ということも防ぎやすくなると思います。青のりが余ったらぜひカレーに入れてみませんか。
作り置きにおすすめの保存容器
ラクつくの電子レンジレシピの多くに使っている、イチオシの耐熱保存容器です。今回のレシピでも使用しました。
サイズ感がちょうど良く、レンジ加熱後に冷ましたらそのまま冷蔵・冷凍保存できて重宝しています。
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