糖質オフ（メインおかず） 魚介レンジ加熱6分で 鮭の塩昆布バターしょうゆ炒めキャベツ バター 塩昆布 生鮭 酒 醤油 鮭 Tweet 印刷 塩昆布、バター、醤油で味つけ簡単！レンジで作る「鮭の塩昆布バターしょうゆ炒め」のレシピです。 お好みで七味唐辛子をふってもおいしいです。材料（2食分）生鮭（一口サイズに切る）2切れ キャベツ（ざく切り）1/4個 醤油大さじ1/2 酒大さじ1/2 塩昆布5g バター5g 塩、コショウ適量調理時間：10分調理道具：電子レンジ保存期間：3〜4日作り方1. 耐熱保存容器にキャベツ、生鮭を入れて醤油、酒をかける。 2. ずらして蓋をし（もしくはふんわりラップし）、600Wのレンジで6分加熱する。 3. 塩昆布、バター、塩、コショウ混ぜる。 冷めたら冷蔵庫で保存し、3〜4日間を目安に食べ切ってください。 レシピ一覧：新着順 へ戻る Related posts: レンジ加熱6分で わかめもやしスープ レンジ加熱5分で ツナとキャベツの卵炒め 鮭ときのこのバター醤油 ブリとキャベツのレモンバター醤油 包丁も火も使わない ピリ辛麻婆もやし
