スープレンジで簡単! かぼちゃの濃厚ポタージュかぼちゃ バター 牛乳 顆粒コンソメ Tweet 印刷 レンジで簡単に作れる!「かぼちゃの濃厚ポタージュ」のレシピです。食べるときにお好みで粗挽き黒コショウをふるとおいしいです。材料(3食分)かぼちゃ(一口サイズに切る)正味200g 牛乳200ml顆粒コンソメ小さじ1/2 バター5g 塩、コショウ適量 調理時間:15分調理道具:電子レンジ保存期間:3日作り方1. 耐熱保存容器にかぼちゃを入れ、ずらしてフタをし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで4分ほど加熱して火を通す。 2. フォークかマッシャーで細かく潰す。3. 牛乳、顆粒コンソメを混ぜる。 4. ずらしてフタをし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジでさらに1分半加熱する。5. バターを溶かし、塩、コショウで味を調える。 冷めたら冷蔵庫で保存し、3日間を目安に食べ切ってください。 レシピ一覧:新着順 へ戻る Related posts: ミキサーなし・レンジで簡単! 皮ごとかぼちゃのポタージュ レンジで簡単! ほうれん草のミルクスープ レンジで簡単! 丸ごと玉ねぎのスープ レンジで簡単! 鮭のクリーム煮 レンジで簡単! ごちそうポトフ