きのこ・海藻レンジ加熱3分で簡単! めんつゆおかかなめたけえのき かつお節 ごま油 めんつゆ 醤油 Tweet 印刷 レンジで簡単!ご飯が進む「めんつゆおかかなめたけ」のレシピです。 加熱後にごま油を入れると香りが加わり、醤油を入れると味が締まっておいしいです。 材料(作りやすい分量)えのき(根元を切り落として2〜3cm幅に切る)1袋めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1弱 Aごま油大さじ1/2 A醤油小さじ1 Aかつお節大さじ1 調理時間:05分調理道具:電子レンジ保存期間:3日作り方1. 耐熱保存容器(もしくは耐熱ボウル)にえのき、めんつゆを混ぜる。2. ずらして蓋をし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで3分加熱する。 3. Aを混ぜる。 冷めたら冷蔵庫で保存し、3日間を目安に食べ切ってください。 レシピ一覧:新着順 へ戻る Related posts: レンジ加熱3分で簡単! 味噌バタなめたけ レンジ加熱3分で簡単! えのきの旨塩ナムル レンジ加熱3分で簡単! ガーリックネギ玉チャーハン 材料5つ レンジで自家製なめたけ レンジでえのきオムレツ