魚介

レンジ加熱5分で サバ麻婆春雨

ごま油 サバ缶 春雨 生姜 豆板醤 醤油

レンジ加熱で作れる「サバ麻婆春雨」のレシピです。
サバ味噌煮缶を使えば、少しの調味料を足すだけで簡単においしく味つけができます。

材料


(2〜3食分)
春雨50g
サバ味噌煮缶1缶
A水200ml
A醤油小さじ1
A豆板醤小さじ1/2
Aおろし生姜小さじ1/2
ごま油小さじ1

調理時間:10分

調理道具:電子レンジ

保存期間:5日

作り方

1. 耐熱保存容器にAを入れて混ぜ、春雨を加えてサバ味噌煮をのせる。

※春雨が長い場合は、キッチンバサミで切ってください。
2. ふんわりラップし、600Wのレンジで5分加熱する。
3. サバ味噌煮をほぐし、ごま油を加えて混ぜる。

冷めたら蓋をし、冷蔵庫で保存して5日間以内に食べきる。