野菜レンジで簡単!にんじんのきんぴらかつお節 ごま油 にんじん みりん 七味唐辛子 醤油 Tweet 印刷 レンジで簡単に作れる「にんじんのきんぴら」のレシピです。 かつお節を少し入れるとうま味が加わっておいしさがアップし、ごはんに合う味になります。材料(2〜3食分)にんじん(千切り)1本 醤油大さじ1/2 みりん小さじ1 かつお節1g 七味唐辛子少々 ごま油小さじ1 調理時間:05分調理道具:電子レンジ保存期間:5日作り方1. 耐熱保存容器(もしくは耐熱ボウル)ににんじん、醤油、みりん、かつお節、七味唐辛子を混ぜる。 2. ずらしてフタをし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで2分半加熱する。 3. ごま油を混ぜる。 冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切ってください。 レシピ一覧:新着順 へ戻る Related posts: レンジで簡単!にんじんのみそマヨサラダ レンジで簡単! レンコンの甘辛炒め レンジで簡単! 小松菜の鶏がら醤油ナムル レンジで簡単! 冷凍もやしのおかずナムル レンジで簡単! なすのおかずナムル