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レンジで簡単! レンコンの甘辛炒め

ごま油 みりん レンコン 輪切り唐辛子 醤油

レンジで簡単!レンコンの甘辛炒めのレシピです。
仕上げにごま油を入れるとこうばしい香りが加わって味わいがよくなります。

材料


(2〜3食分)
レンコン(長さ5cm、縦8等分に切る)200g
50ml
醤油大さじ1
みりん大さじ1
輪切り唐辛子少々
ごま油小さじ1

調理時間:10分

調理道具:電子レンジ

保存期間:5日

作り方

1. 耐熱保存容器(もしくは耐熱ボウル)にレンコンを入れて酢水にさらし、水気を切る。
2. 水、醤油、みりん、輪切り唐辛子を混ぜる。
3. ずらしてフタをし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで5分加熱する。
4. 混ぜる。
5. ずらしてフタをし、600Wのレンジで3分加熱する。
6. ごま油を混ぜる。

冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切ってください。