野菜

レンジで簡単!にんじんのきんぴら

かつお節 ごま油 にんじん みりん 七味唐辛子 醤油

レンジで簡単に作れる「にんじんのきんぴら」のレシピです。
かつお節を少し入れるとうま味が加わっておいしさがアップし、ごはんに合う味になります。

材料


(2〜3食分)
にんじん(千切り)1本
醤油大さじ1/2
みりん小さじ1
かつお節1g
七味唐辛子少々
ごま油小さじ1

調理時間:05分

調理道具:電子レンジ

保存期間:5日

作り方

1. 耐熱保存容器(もしくは耐熱ボウル)ににんじん、醤油、みりん、かつお節、七味唐辛子を混ぜる。
2. ずらしてフタをし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで2分半加熱する。
3. ごま油を混ぜる。

冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切ってください。