お肉レンジ12分で 豚バラとねぎのほうじ茶角煮おろし生姜 ごま油 ほうじ茶 めんつゆ 豚バラブロック 長ネギ Tweet 印刷 レンジ12分で美味しい「豚バラとねぎのほうじ茶角煮」のレシピです。 ほうじ茶とめんつゆで煮ると味に深みが出て美味しいです。 材料(3食分)豚バラブロック300g長ネギ(3cm幅に切る)1本ほうじ茶100mlめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3おろし生姜小さじ1/2ごま油小さじ1/2調理時間:20分調理道具:電子レンジ保存期間:4〜5日作り方1. 豚バラは厚みを1.5cmに切ってからフォークで全体に穴をあけ、大きめの一口サイズに切る。2. 耐熱ボウルに豚バラ、長ネギ、ほうじ茶、めんつゆ、おろし生姜を入れる。3. ふんわりラップし、600Wのレンジで12分加熱し、ごま油を混ぜる。 前のページ へ戻る Related posts: 「めんつゆ+ほうじ茶」で簡単おいしい! レンジで豚の角煮丼 レンジで簡単! 豚の出汁ポン角煮 レンジで簡単! 豚のうま塩角煮丼 レンジで簡単! 旨塩肉豆腐 レンジで簡単! カニカマで「かに玉風」