おやつ

3時間後はおうちがアイス天国に フローズン塩バナナアイス

はちみつ バナナ プレーンヨーグルト

作って3時間後はおうちがアイス天国になる「フローズン塩バナナアイス」のレシピです。

凍らせている途中で一回冷凍庫から取り出してもんで更に冷凍すると、なめらかな仕上がりになります。もむのを忘れカチカチになった場合は室温に10分ほど置いてからもむとなめらかになりやすいです。

お好みで刻んだミントを混ぜてもおいしいです。

※調理時間は冷凍する時間は除いています。



材料


(2〜3食分)
バナナ1本(100〜150g)
プレーンヨーグルト(無糖)200g
はちみつ(もしくは砂糖)大さじ2と1/2〜3
ひとつまみ

調理時間:05分

調理道具:火を使わない

保存期間:7日

作り方

1. 保存袋にバナナを入れて細かくつぶしプレーンヨーグルト、はちみつ、塩を入れて混ぜる。
2. 2時間半冷凍したらもんでなめらかにする。
3. さらに30分ほど冷やし固める。

4. もんでから器に盛る。

※器に盛る前にも保存袋の中でもむと、さらになめらかに仕上がります。