レンジで簡単！ささみのしっとり酒蒸し

レンジで簡単！「ささみの酒蒸し」の作り方です。

加熱のし過ぎに気をつけるとしっとりとした仕上がりになります。

ほぐして和え物やサラダ、麺のトッピングなど、お好みの食べ方でお楽しみください。

材料

（2食分）

調理時間：05分

保存期間：3〜4日

1. 耐熱保存容器（もしくは耐熱ボウル）にささみを入れて塩をふり、酒をかける。

2. ずらして蓋をし（もしくはふんわりラップし）、600Wのレンジで2分加熱する。

3. 上下をひっくり返す。

4. ずらして蓋をし（もしくはふんわりラップし）、600Wのレンジで1分加熱し、そのまま冷ましたら冷蔵庫で保存する。

3〜4日を目安に食べきってください。