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レンジ加熱2分で病みつきの味! にらのナムル

コショウ ごま油 ニラ 白ごま 醤油 鶏がらスープの素

レンジ加熱2分で簡単!にらのナムルをご紹介します。

にらの独特の味とごま油のこうばしい香り、醤油や鶏がらスープの素のうま味が合わさった病みつきの味でごはんに合います。

材料


(2〜3食分)
にら(4cm幅に切る)1束
醤油小さじ1
ごま油小さじ1
白ごま小さじ1/2
鶏がらスープの素小さじ1/2
塩、コショウ適量

調理時間:05分

調理道具:電子レンジ

保存期間:5日

作り方

1. 耐熱保存容器(もしくは耐熱ボウル)ににらを入れてずらしてフタをし、600Wのレンジで2分加熱する。
2. Aを和えて塩、コショウで味を調える。

冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切ってください。