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塩キャラメルココア

ココアパウダー ココナッツシュガー 牛乳

火にかけてキャラメル状にしたココナッツシュガーとココアを合わせた、寒い季節のおやつにおすすめのホットココアです。
ひとつまみの塩がココナッツシュガーの甘みを引き立たせますよ。ココアパウダーは煎ることで香りが広がります。

材料


(2人分)
ココナッツシュガー(もしくはきび砂糖)大さじ1
大さじ1/2
ココアパウダー小さじ5
ひとつまみ
牛乳(もしくは無調整豆乳)300ml

調理時間:05分

調理道具:

1人あたり

エネルギー:140kcal

糖質:14g

作り方

1. フライパン(もしくは鍋)にココナッツシュガー、水を入れて混ぜたら中火で熱し、少しとろみがつくまで煮詰める。
2. 鍋にココアパウダーを入れて弱火で熱し、色が変わるまで1分ほど煎る。
※茶色が濃くなるまで焦がさないようにたえず煎ってください。
3. 1を2の鍋に加えたら、1のフライパンに牛乳入れて中火で沸騰させないように温める。2の鍋に温めた牛乳を少しずつ加えて混ぜてココアパウダーとココナッツシュガーを完全に溶かしたら塩を加え、中火で沸騰させないように温める。

※温めた牛乳はまず50ml程度加えてよく混ぜるとココアパウダーとココナッツシュガーが溶けやすいです。冷たい牛乳を加えると、ココナッツシュガーがかたまってしまいます。(固まった場合も、中火で熱しながらよく混ぜれば溶けます。)