糖質オフ（サブおかず） 野菜
05分
10分
糖質オフ（サラダ） 野菜
15分
お肉 糖質オフ（メインおかず） 野菜
30分
20分
きのこ・海藻 糖質オフ（サブおかず） 野菜
野菜
60分以上
60分
