野菜レンジで簡単!ご飯に合う 南瓜の鶏ガラバター醤油かぼちゃ コショウ ごま油 チューブにんにく バター 醤油 鶏がらスープの素 Tweet 印刷 レンジで簡単!ご飯に合う南瓜のおかず。「南瓜の鶏ガラバター醤油」のレシピです。 材料(2食分)かぼちゃ(1cm幅に切る)200gAごま油小さじ1A醤油小さじ1A鶏ガラスープの素小さじ1/2Aチューブにんにく小さじ1/2バター5g塩、コショウ適量調理時間:7分調理道具:電子レンジ保存期間:4〜5日作り方1. 耐熱容器(もしくは耐熱ボウル)にかぼちゃ、Aを入れて混ぜる。2. ずらして蓋をし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで3分加熱する。3. バターを混ぜ、塩、コショウで味を調える。 前のページ へ戻る Related posts: レンジで簡単!ごはんが進む! なすチリ レンジで簡単! 小松菜の鶏がら醤油ナムル レンジで簡単! 冷凍もやしのおかずナムル レンジで簡単! なすのおかずナムル レンジで簡単! 旨塩肉豆腐