ご飯

材料4つで簡単! 冷凍きのこのカレー

カレールウ ツナ缶 冷凍きのこ

4つの材料をレンジ加熱するだけで簡単に作れるカレーのレシピです。

冷凍きのこを使えば、きのこのうまみがぎゅっと詰まった深みのある味に。お好みで仕上げにごま油かバター少々を入れてもおいしいです。

材料


(2食分)
冷凍きのこ150g
ツナ缶(油を切る)1缶(70g)
カレールウ(刻む)2個
200ml

調理時間:10分

調理道具:電子レンジ

保存期間:4〜5日

作り方

1. 耐熱保存容器(もしくは耐熱ボウル)に冷凍きのこ、ツナ缶、水を入れ、カレールウをのせる。
2. ずらして耐熱の蓋をし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで7分加熱する。
3. 混ぜる。