野菜丸ごと新玉ねぎのとろとろレンジ蒸し新玉ねぎ Tweet 印刷 新玉ねぎを丸ごとレンジでチンするだけ!とろ〜り甘い「丸ごと新玉ねぎのレンジ蒸し」のレシピです。 ぽん酢、ごま油、かつお節で食べるとうま味と香りが加わっておいしいです。めんつゆで食べるのもおすすめです。 材料(2食分)新玉ねぎ2個ごま油小さじ1ぽん酢適量ごま油適量かつお節適量調理時間:10分調理道具:電子レンジ保存期間:3日作り方1. 玉ねぎは皮をむいて上下を切り落とし、上から1.5cmほどのところまで十字に切り込みを入れる。2. ごま油(小さじ1)をかける。3. ふんわりラップし、600Wのレンジでやわらかくなるまで7分ほど加熱する。 冷蔵庫で保存し、3日間を目安に食べ切ってください。4. 食べるときに温め直して器に盛り、ぽん酢、ごま油をかけてかつお節をのせる。 レシピ一覧:新着順 へ戻る Related posts: レンジで簡単! とろける丸ごと新玉ねぎのスープ レンジで簡単! ごはんが進む新玉ねぎのナムル 白菜のナムル レンジ加熱3分で ブロッコリーのチリソース炒め レンジ加熱5分で キャベツとツナのコンソメ醤油煮