魚介レンジ5分で簡単! バターちょい足しでおいしいサバの味噌煮サバ チューブ生姜 バター みそ めんつゆ 砂糖 醤油 Tweet 印刷 レンジで簡単!バターちょい足ししておいしさをアップさせる「サバの味噌煮」のレシピです。 バターを入れなければ定番のサバの味噌煮として味わえます。材料(2食分)サバ2切れ 醤油小さじ1 酒小さじ1A水120ml Aみそ大さじ1 Aめんつゆ(3倍濃縮)小さじ1 A砂糖小さじ2と1/2Aチューブ生姜小さじ1/2 みそ小さじ1/2 バター3g調理時間:15分調理道具:電子レンジ保存期間:3日作り方1. サバに醤油と酒をかけて5分おき、水気をふき取る。 2. 耐熱保存容器(もしくは耐熱ボウル)にAを混ぜ、サバの皮目を上にして入れる。3. ずらして蓋をし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで5分加熱する。 4. みそとバターを溶かす。 Related posts: レンジ5分で簡単! サバのケチャップ醤油煮 じんわりおいしい レンジでぶり大根 レンジで簡単! きのこたっぷりキーマカレー 1度食べたら沼にハマる やみつきのバター大学芋 レンジで濃厚海老クリームカレー