作り置きキーマカレーで　レンジオムレツ

1. 耐熱ボウルに卵を溶きほぐし、オリーブオイル、塩、コショウを加えて混ぜる。

2. 1のボウルにキーマカレーを入れ、ピザ用チーズを散らす。

※キーマカレーは卵に混ぜるのではなく、写真のように卵液の中に入れたらスプーンで卵液の中に沈めます。混ぜるよりも具感があっておいしいです。

3. ふんわりラップし、600Wのレンジで5分加熱する。

冷めたら冷蔵庫で保存し、3日間を目安に食べ切ってください。

4. 食べるときに温め直して器に盛り、トマトケチャップを添える。