糖質オフ(サラダ) 野菜もやしのピクルスもやし 酢 Tweet 印刷 箸休めにもおすすめ! さっぱりと食べられるもやしピクルスのレシピです。 材料(3食分)もやし1袋(200g)A水80mlA酢大さじ3Aきび砂糖(もしくは砂糖)小さじ1A塩小さじ1/4Aコショウ適量 A赤唐辛子(あれば)1本Aローリエ(あれば)1枚調理時間:05分調理道具:電子レンジ保存期間:3日作り方1. 耐熱保存容器にもやしを入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで3分加熱する。 2. Aを加えて和える。 冷めたら冷蔵庫で保存し、3日間を目安に食べきってください。 レシピ一覧:新着順 へ戻る Related posts: もやしのコールスロー もやしのごま和え 味噌マヨもやし もやしとツナのカレーナムル もやしとカシューナッツのカレー風味ナムル