【調理時間5分】ツナときゅうりのさっぱり冷や汁風つけそうめん

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こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

 

休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

 

そんな時におすすめの【調理時間5分】でできる「ツナときゅうりのさっぱり冷や汁風つけそうめん」のレシピをご紹介します。時短で作れる順番で調理をすれば、あっという間に作れますよ。

 

夏にさっぱりとしたものが食べたいときにおすすめです。お好みでしそやみょうがを刻んで加えるとさらにおいしいです。

 

レシピをご紹介します

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【調理時間10分】トマトの酸味でさっぱり 肉トマトカレーだれつけそうめん

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休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

 

そんな時におすすめの【調理時間10分】でできる「肉トマトカレーだれつけそうめん」のレシピをご紹介します。トマトの酸味でさっぱりと食べられます。

 

レシピをご紹介します

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【調理時間7分】スタミナをつけたいときにおすすめ たれ豚キムチそうめん

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休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

そんな時におすすめの【調理時間7分】でできる「たれ豚キムチそうめん」のレシピをご紹介します。

スタミナ食材の豚肉やにんにくを使って作る1品です。時短で作れる順番で調理をすれば、あっという間に作れますよ。

【調理時間10分】さっぱり食べられる 旨塩ネギ豚つけそうめん

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休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

そんな時におすすめの【調理時間10分】でできる「旨塩ネギ豚つけそうめん」のレシピをご紹介します。時短で作れる順番で調理をすれば、あっという間に作れますよ。

長ネギとレモンでさっぱり、豚肉の旨味がじんわりと広がるつけつゆでそうめんを食べるレシピです。

お好みでおろしにんにくを少し入れるのもおすすめです。

【調理時間10分】ピリ辛味が食欲をそそる エビチリピーマンそうめん

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こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

そんな時におすすめの【調理時間10分】でできる「エビチリピーマンそうめん」のレシピをご紹介します。時短で作れる順番で調理をすれば、あっという間に作れますよ。

ラー油のピリッとした辛味が食欲をそそります。ピーマンも入れると彩りがよくなり、栄養バランスもアップします。

辛いのが苦手な人は、ラー油はなしでもおいしく食べられます。ラー油なしで作る場合は、器に盛ったらコショウをふると香りが加わってより一層おいしくなります。 …続きを読む

【調理時間7分】そうめんの味付けをガラリと変えられる「旨塩ネギ豚そうめん」

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こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

そんな時におすすめの【調理時間7分】でできる「旨塩ネギ豚そうめん」のレシピをご紹介します。時短で作れる順番で調理をすれば、あっという間に作れますよ。

そうめんを食べるのにめんつゆの味付けは飽きてきたな…というときにもおすすめです。レモン汁を多めに入れて酸味を効かせてもおいしいです。