レンジ加熱7分で簡単！鶏もも肉とブロッコリーのチリソースのレシピです。
ケチャップの甘さを醤油や豆板醬が引き締めて、ご飯との相性がいいです。
ケチャップの甘さを醤油や豆板醬が引き締めて、ご飯との相性がいいです。
材料
（2食分）
| 鶏もも肉（唐揚げ用） | 200g |
| ブロッコリー（小房に分ける） | 1/2株 |
| 長ネギ（みじん切り） | 10cm |
| Aトマトケチャップ | 大さじ2 |
| A酒 | 大さじ1 |
| A醤油 | 小さじ1 |
| A片栗粉 | 小さじ1 |
| A豆板醤 | 小さじ1/2 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 塩、コショウ | 適量 |
レンジ加熱7分で！ 鶏もも肉とブロッコリーのチリソース
（2食分）
