お肉 ご飯レンジ加熱7分で 鶏肉と長ネギのバタぽん照り焼き丼バター ぽん酢 片栗粉 酒 長ネギ 鶏もも肉 Tweet 印刷 レンジ加熱7分でできる「鶏肉と長ネギのバタぽん照り焼き丼」のレシピです。 仕上げにバターを入れるとコクが加わっておいしさがアップします。汁ごとご飯にかけてお召し上がりください。材料(2食分)鶏もも肉(唐揚げ用)300g長ネギ(2.5cm幅に切る)1本Aぽん酢大さじ2A酒大さじ2 A片栗粉小さじ1バター5g調理時間:10分調理道具:電子レンジ保存期間:5日作り方1. 耐熱容器にAと鶏もも肉を入れて混ぜる。 2. 長ネギを加えて混ぜる。 3. ふんわりラップし、600Wのレンジで7分加熱する。 4. バターを加えてよく混ぜる。 冷めたら冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切ってください。5. 食べるときに温め直し、ご飯にかける。 Related posts: レンジ加熱7分で! 鶏もも肉とブロッコリーのチリソース レンジ加熱7分で さつまいものポテトサラダ レンジ加熱7分で 厚切りレンコンのきんぴら レンジ加熱7分で 白菜の中華スープ レンジ加熱7分で レンコンの中華スープ