レシピ, 作り置きコラム

「白菜×豚こま」のうま煮は白だしで味つけ簡単! レンジで簡単時短な作り置きレシピ

こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

 

白菜がおいしい季節になりましたね。白菜の人気メニューというと、何を思い浮かべますか?

豚バラ肉と合わせたミルフィーユ鍋は今や冬の大人気メニューですが、豚肉と合わせて作るうま煮も人気です。使う調味料によってさまざまな味のバリエーションを楽しめますが、時短でおいしくつくるなら、「白だし」を使うのがおすすめ!

 

白菜のうま味は白だしで味つけ簡単!

白だしを使えばうま味と香り、塩気を加えるから、調味料をいくつも用意しなくても簡単に味が決まります。白菜や豚肉との相性もよく、素材のおいしさを引き立たせます。

 

白だしの代わりにめんつゆでもOK!

白だしがないときは、代わりに同量のめんつゆでもOK!味見をして甘みを強く感じるようであれば、醤油で味を調えると味が締まります。

 

 レンジで簡単! 豚こまと白菜のうま煮のレシピ

ラクつくでは、白だしで簡単に味が決まる「豚こまと白菜のうま味」のレシピをご紹介しています!

レシピはこちら>>

 

白だしで味決め簡単な「うま煮」をご紹介しました。豚こま肉の代わりに豚バラ肉や鶏もも肉、鮭、えびなどで作ってもおいしいので、白菜×お好みの具×白だしの組み合わせで作ってみませんか。

 

作り置きにおすすめの保存容器

ラクつくの電子レンジレシピの多くに使っている、イチオシの耐熱保存容器です。

サイズ感がちょうど良く、レンジ加熱後に冷ましたらそのまま冷蔵・冷凍保存できて重宝しています。

  

 

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五十嵐ゆかり 管理栄養士・料理研究家

「ラク速ごはん」をモットーに、忙しいご家庭でも作れる簡単時短・ヘルシーな作り置きレシピを中心に提案している。

共働きで平日はフルタイムで働いているため、作り置きは欠かせない。

著書に『かんたん・おいしい・カラダにいい-塩レモンでつくる基本のおかず』、『食材の栄養素を最大限に引き出す便利帖』など。

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