フライパンひとつで簡単!しめじとネギのナムルのレシピです。ごま油の香り、生姜と輪切り唐辛子のピリッとした刺激が食欲をそそります。
材料
(3食分)
| しめじ | 2株(200g) |
| 長ネギ | 1/3本 |
| 生姜 | 1かけ |
| 酒 | 大さじ1 |
| Aごま油 | 大さじ1 |
| A醤油 | 大さじ1/2 |
| A輪切り唐辛子 | 小さじ1/4 |
| Aかつお節 | 1g |
| 塩、コショウ | 適量 |
作り方
1. しめじは石づきを切り落とす。長ネギは薄い輪切りにする。

2. 生姜はすりおろす。

3. フライパンにしめじ、長ネギ、生姜を入れて酒をふりかける。

4. 蓋をして中火で熱し、蒸気があがってきたら弱火で8分蒸す。

5. Aを加えて和え、塩、コショウで味を調える。
冷めたら保存容器に入れ、冷蔵庫なら5日間、冷凍庫なら1ヶ月を目安に保存して食べ切る。
冷めたら保存容器に入れ、冷蔵庫なら5日間、冷凍庫なら1ヶ月を目安に保存して食べ切る。



