レンジで簡単！ささみの油淋鶏風

レンジで簡単に作れる「ささみの油淋鶏風」のレシピです。

ポン酢を使えば簡単においしくたれが作れます。

鶏胸肉でも作れます。その場合は加熱時間を2分半→1分半にします。

材料

（2食分）

調理時間：10分

保存期間：3〜4日

1. ささみを耐熱容器に入れてフォークで穴をあける。

2. Aをもみ込む。

3. ずらして蓋をし（もしくはふんわりラップし）、600Wのレンジで2分加熱する。

4. ささみの上下をひっくり返してBを加える。

5. ずらして蓋をし（もしくはふんわりラップし）、600Wのレンジで1分半〜2分加熱する。

※火が通っていなかったら追加で30秒ずつ加熱します。

6. 蓋をしてそのまま冷ます。