おやつ

混ぜて焼くだけ 「濃厚抹茶ブラウニー」

グルテンフリー ココアパウダー ココナッツオイル ナッツ ブラウニー メープルシロップ 乳製品不使用 卵不使用 小麦不使用 抹茶 焼き菓子 米粉

チョコレート・卵・乳製品不使用でつくる、混ぜて焼くだけで作れる濃厚ブラウニーです。
抹茶とココアのビターな味わいの生地には、ココナッツシュガーとメープルシロップで甘みづけします。

生地の一部は取り分けて抹茶を足し、抹茶味の濃いソースにして生地でサンドすることで、食べたときに広がる香りとほろ苦さが味のアクセントになります。

クランベリーの酸味、クルミの食感がアクセントになっています。食べるときに抹茶をふると、香りが広がってより一層おいしく食べられます。お好みでホイップクリームをつけてお召し上がりください。

※レシピでは抹茶を使用していますが、抹茶を入れずに作ってもおいしく作れます。

材料


(縦16cm×横8cm×高さ5cmのパウンド型1台分)
クルミ30g
ココアパウダー80g
米粉20g
抹茶5g
きび砂糖(もしくは砂糖)大さじ4
メープルシロップ大さじ3
ドライクランベリー20g
無糖アーモンドミルク(もしくは無調整豆乳)大さじ6
A無糖アーモンドミルク(もしくは無調整豆乳)大さじ1
A抹茶8g

調理時間:40分

調理道具:オーブン

保存期間:5日

作り方

(下準備)
・ココナッツオイルがかたまっている場合は、湯せんにかけて溶かしてから使用してください。

1. クルミは粗みじん切りする。
2. ボウルにA以外のすべての材料を入れて混ぜる。
3. 2の生地の1/4量を別のボウルに移し、Aを加えて混ぜる。
4. クッキングシートをしいた型に2の生地の1/4量を敷き詰める。
5. 3を全体に塗る。
6. 2の残りの生地を入れて表面をならす。
7. 180度に予熱したオーブンで30分焼く。粗熱がとれたら型から取り出し、網の上で冷まして8等分に切り分ける。

冷めたら1個ずつラップして保存容器か保存袋に入れ、冷蔵庫なら5日間、冷凍庫なら1ヶ月を目安に保存して食べ切ってください。
8. 食べるときに抹茶パウダー(分量外、適量)をふる。

ポイント

冷凍したものを食べる際は、食べる分だけ自然解凍してお召しあがりください。