おつまみ 糖質オフ(サブおかず) 野菜レンジ加熱4分で簡単! キャベツのめんつゆバターキャベツ コショウ バター めんつゆ Tweet 印刷 レンジで簡単!「キャベツのめんつゆバター」のレシピです。めんつゆ、バター、コショウで味つけするだけでキャベツがおいしく食べられるごはんに合うおかずです。材料(3食分)キャベツ1/4個めんつゆ(3倍濃縮)小さじ2と1/2バター5gコショウ適量めんつゆ(3倍濃縮)適量調理時間:10分調理道具:電子レンジ保存期間:5日作り方1. 耐熱保存容器(もしくは耐熱ボウル)にキャベツを入れ、めんつゆをかける。 ※1100ml容量の正方形の耐熱保存容器を使用しました。2. ずらしてフタをし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで4分加熱する。 3. バター、コショウを混ぜてめんつゆで味を調える。 冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切ってください。 前のページ へ戻る Related posts: レンジ加熱4分で簡単! 小松菜の卵炒め レンジ加熱4分で簡単! 水菜と卵の炒めもの レンジ加熱4分で簡単! 小松菜の鶏がらごまみそスープ レンジ加熱5分で キャベツとツナのコンソメ醤油煮 ご飯がすすむ レンジで白菜だけのうま煮