スープ 糖質オフ(スープ)レンジ加熱4分で簡単! 小松菜の鶏がらごまみそスープコショウ みそ 小松菜 白すりごま 醤油 鶏がらスープの素 Tweet 印刷 レンジで簡単!「小松菜の鶏がらごまみそスープ」のレシピです。 小松菜の代わりに白菜やキャベツなど、お好みの葉野菜で作ってもおいしいです。材料(2食分)小松菜(1cm幅に切る)50g A水400ml A鶏がらスープの素小さじ1 A白すりごま大さじ1/2 A醤油小さじ1/2 みそ小さじ1/2 塩、コショウ適量調理時間:05分調理道具:電子レンジ保存期間:5日作り方1. 耐熱保存容器に小松菜、Aを入れて混ぜる。 2. ずらしてフタをし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで4分する。 3. みそを混ぜ、塩、コショウで味を調える。 冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切ってください。 前のページ へ戻る Related posts: レンジ加熱4分で簡単! 小松菜の卵炒め レンジ加熱4分で簡単! 水菜と卵の炒めもの レンジ加熱4分で簡単! キャベツのめんつゆバター レンジ加熱5分で 冷凍きのこの中華スープ レンジ加熱3分! 鶏がらネギレモン醤油スープ