余り食材でカンタン!作り置きレシピ

【余り食材でカンタン!作り置き】レンジで「ほうれん草」の活用レシピ5選

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こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

 

レシピ通りに料理を作ると、食材が余りますよね。

そこで、余った食材をムダなくおいしく食べ切れる作り置きレシピをまとめました!

 

今回ご紹介するのは、「ほうれん草」が余ったときの活用レシピ5選。

ご家庭に常備しておける食材や調味料で作れるメニューです。しかも、電子レンジで簡単に作れます。

 

余った食材の活用レシピを5つほど知っておけば、レシピ通りに作ると材料が余って困る、、ということなく使い切ることができますよ。

 

レンジ加熱4分で ほうれん草のオムレツ

ほうれん草を入れたオムレツの簡単レシピです。トマトケチャップをつけて食べるのがおすすめです。マヨネーズや醤油でもおいしいです。

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ほうれん草のナムル

焼き海苔を入れて作る、磯の香りが広がるほうれん草のナムルのレシピです。

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レンジで簡単! ほうれん草のミルクスープ

みそのうま味を加えて作る「ほうれん草のミルクスープ」のレシピです。みそのうま味が加わることで深みのある味になります。

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レンジで簡単! ほうれん草の中華スープ

オイスターソースを入れると、かきのうま味が加わってグンとおいしくなります。食べるときにごま油を少しかけると香りよく仕上がります。

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レンジで簡単! ツナとほうれん草のカレー

ほうれん草たっぷりなカレーのレシピです。仕上げにバターを入れるとまろやかな味わいになっておいしいです。

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まとめ

「ほうれん草」が余ったときにおすすめのレシピ5選をご紹介しました!

レシピ通りに料理を作ってほうれん草が余ったときに活用し、ムダなくおいしく食べきりませんか。

 

作り置きにおすすめの保存容器

ラクつくの電子レンジレシピの多くに使っている、イチオシの耐熱保存容器です。

サイズ感がちょうど良く、レンジ加熱後に冷ましたらそのまま冷蔵・冷凍保存できて重宝しています。

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