糖質オフ(サブおかず) 野菜

小松菜のもずく酢和え

もずく酢 小松菜 醤油

レンジ加熱した小松菜をもずく酢と醤油で和えるだけ!「小松菜のもずく酢和え」のレシピです。

もずく酢の酸味でさっぱりと食べられます。お好みで小さじ1/2ほどのおろし生姜を加えてもおいしいです。

材料


(3食分)
小松菜(4cm幅に切る)180g
もずく酢1パック
醤油小さじ1/2

調理時間:05分

調理道具:電子レンジ

保存期間:5日

作り方

1. 耐熱保存容器に小松菜を入れてずらして蓋をし、600Wのレンジで3分半加熱する。
2. もずく酢、醤油和える。

冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切ってください。