お肉レンジで簡単! みそでコクうま「照り焼きチキン」みそ 小麦粉 砂糖 酒 醤油 鶏もも肉 Tweet 印刷 電子レンジで簡単・時短で作れる「照り焼きチキン」のレシピです。 みそを入れるとコクのある仕上がりになります。鶏もも肉の代わりに鶏むね肉で作ってもおいしいです。材料(2食分)鶏もも肉1枚(300g)小麦粉小さじ1A醤油小さじ2と1/2A砂糖小さじ2と1/2A酒大さじ1/2Aみそ小さじ1 調理時間:10分調理道具:電子レンジ保存期間:4〜5日作り方1. 耐熱保存容器(もしくは耐熱ボウル)に鶏もも肉を入れ、フォークで穴をあけたら小麦粉をもみ込んでからAを混ぜて加えて絡める。 ※Aはよく混ぜてみそをしっかり溶かします。溶かさないとレンジ加熱中にみそが焦げやすくなります。2. ずらして蓋をし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで2分半加熱し、ひっくり返してさらに1分半加熱する。 3. 蓋をして冷まし、冷蔵庫で保存する。4. 食べる時に温め直して切り分けて器に盛る。 ※容器に残ったたれもかけてお召し上がりください。 Related posts: 味つけはぽん酢だけ! レンジ加熱5分で「照り焼きチキン」 レンジで簡単! ささみの油淋鶏風 レンジで簡単! 甘辛コチュジャンチキン レンジで簡単! 旨辛鶏チャーシュー レンジで簡単! 鶏胸肉のオイマヨ照り焼き