材料6つで簡単！レンジ加熱3分半でできる「チョコバナナケーキ」のレシピです。
ココアパウダーを入れると生地の甘さが抑えられるため、甘めに仕上げたい場合は、卵とオリーブオイルを混ぜる際に砂糖大さじ1も一緒に混ぜてください。
ココアパウダーを入れると生地の甘さが抑えられるため、甘めに仕上げたい場合は、卵とオリーブオイルを混ぜる際に砂糖大さじ1も一緒に混ぜてください。
材料
（作りやすい分量）
| バナナ | 2本（200g） |
| 卵 | 1個 |
| オリーブオイル （もしくはサラダ油かココナッツオイルかこめ油） | 大さじ3 |
| ココアパウダー | 10g |
| ホットケーキミックス | 150g |
| クルミ | 20g |
調理時間：7分
調理道具：電子レンジ
保存期間：5日
作り方
1. 耐熱保存容器（もしくは耐熱ボウル）にバナナを入れてフォークでつぶす。
※1100ml容量の正方形の耐熱保存容器を使用しました。
※1100ml容量の正方形の耐熱保存容器を使用しました。
2. 卵、オリーブオイルを加えて混ぜたら、ホットケーキミックスを加えて粉っぽさが少なくなるまで混ぜる。
3. クルミを加えて混ぜ、表面をならす。
4. ふんわりラップをして600Wのレンジで3分半加熱し、ラップをしたまま冷ます。
※ラップではなく耐熱の蓋をずらしてのせてもOKです。
※ラップではなく耐熱の蓋をずらしてのせてもOKです。
5. 冷めたら蓋をして冷蔵庫で保存する。食べるときに切り分けて食べる。
冷蔵庫なら5日間、冷凍庫なら1ヶ月の保存期間を目安に食べ切ってください。
冷蔵庫なら5日間、冷凍庫なら1ヶ月の保存期間を目安に食べ切ってください。
