おやつ

卵・バターなし。レンジで簡単!バナナ蒸しパン

バナナ プレーンヨーグルト ホットケーキミックス 砂糖

卵・バターなしでもおいしい!
レンジで簡単に作れる「バナナ蒸しパン」のレシピです。

材料

バナナ1本
砂糖大さじ1と1/2
プレーンヨーグルト(無糖)130g
ホットケーキミックス150g

調理時間:7分

調理道具:電子レンジ

保存期間:冷蔵庫3〜4日、冷凍庫2〜3週間

作り方

1. 耐熱容器にバナナを入れて潰し、砂糖、プレーンヨーグルト、ホットケーキミックスを混ぜる。

※1100ml容量の正方形の耐熱保存容器を使用。
2. 耐熱の蓋をずらしてのせ(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで4分加熱する。
3. キッチンペーパーを挟んで蓋をして冷ます。

冷めたら冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で2〜3週間を目安に食べきってください。冷凍庫で保存する場合は、1切れずつラップで包んで保存袋に入れて保存します。