きのこ・海藻

レンジ加熱4分で 冷凍きのこのガーリックバター風味

オリーブオイル コショウ にんにく バター みそ 冷凍きのこ

冷凍きのこレンジ加熱して調味料を和えるだけ!きのこのうまみがぎゅっと詰まったおかずです。ガーリックバター風味が食欲をそそります。

材料


(3食分)
冷凍きのこ180g
Aオリーブオイル 小さじ1
Aバター5g
Aみそ小さじ1
Aおろしにんにく小さじ1/2
塩、コショウ適量

調理時間:10分

調理道具:電子レンジ

保存期間:5日

作り方

1. 耐熱容器に冷凍きのこを入れてラップし、600Wのレンジで火が通るまで4分ほど加熱する。
2. Aを加えて和えて塩、コショウで味を調える。

冷めたら蓋をして冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切る。