ラクつくとは？

管理栄養士が考えるラク速・作りおきレシピ

ラクつくは、毎日の「料理をラクにする」簡単・時短な作り置きレシピサイトです。

料理でラクできるところはラクしてほしい！

そして、空いた時間は思い思いの時間をお過ごしいただきたい！

そんな思いでレシピづくりをしています。

忙しいときでもラク速でおいしく、ヘルシーに作れる簡単・時短な作り置きレシピをお届けします！

ラクつくのレシピについて

・簡単・時短で作れる作り置きをご紹介します

「フライパンひとつ」「レンジで作る」など、簡単・時短で作れるレシピをご紹介します。

・「身体にやさしくておいしい」レシピづくりを心がけています

管理栄養士の視点から、健康や美容をサポートするような、心や身体にやさしくておいしいレシピをご紹介します。

・「ココロのヘルシー」を意識したレシピ作りもしています。

ガチガチにヘルシーを求めるレシピだけでなく、栄養面がバッチリとは言えなくても、時短でおいしく作ることで気持ちがラクになるような、ちゃちゃっと料理を終わらせてほっと落ち着く時間を持てるような、「ココロのヘルシー」を意識したレシピもご紹介します。

・工程写真つきでレシピをご紹介します

レシピは工程写真つきで丁寧にご紹介します。

忙しい方
忙しくて料理を作るのに時間をかけられな方でも作りやすいよう、簡単・時短で作れる作り置きレシピをご紹介します。
自分の時間を充実させたい方
趣味や仕事、子育てなど、暮らしの中で何に時間を注ぎたいかは人それぞれです。ラクつくでは、簡単・時短な作り置きレシピをご紹介しているため、料理にかける時間を減らして、空いた時間を自分の好きな時間に使っていただけます。

ラクつく（旧グルテンフリーLIFE）は、それぞれのライフステージで生活をする方が、時間をかけなくてもおいしくて体にやさしい料理を食べて健康や美容の維持に役立てていただきたいという思いで始めました。

ラクつくは、もともとはグルテンフリーLIFEという名前でグルテンフリーレシピをご紹介していましたが、サイト内でも検索の多かった作り置きレシピに特化し、より多くの方にレシピをご活用いただけるよう、グルテンフリーに限らないヘルシーレシピをご紹介するレシピブログにリニューアルしました。

当サイト「ラクつく」の免責事項です。
ご一読いただけますと幸いです。

当サイトの内容は予告なく変更する場合がございます。特に、レシピは都度最良と思うものをご紹介しますが、さらによいものを目指した改良により分量や作り方が変わることがあります。
当サイト内の写真、文章を許可なく転載することは一切禁止しております。
ラクつくでご紹介する料理は、健康や美容に貢献するレシピ作りを心がけていますが、病気が治るなどというものではありません。
お問い合わせいただいた内容は運営者が確認いたしますが、全てのお問い合わせに返信することは保証しかねます。

ラクつくのレシピは、ご家庭で失敗なくおいしく作っていただけるようレシピの表記に誤りが無いように確認をして公開していますが、万が一不備や不明点があります際は、件名を「ラクつくレシピ質問」とし、「rakutsuku.y@gmail.com」までお問い合わせをお願いいたします。

※ご質問内容によってはお返事できない場合がございますことをご了承ください。