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混ぜて焼くだけ! 米粉でつくる失敗知らずな「マフィン」レシピ5選

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混ぜて焼くだけで作れる「マフィン」。

簡単にできる人気のおやつですが、小麦粉でおいしく作るには混ぜ方にコツがあります。

 

混ぜすぎるとグルテンが形成されて生地がかたくなったり、膨らみが悪くなってしまうことも。

 

そこで、失敗知らずで作るのにおすすめなのが「米粉」でつくるマフィンです。

米粉ならグルテンが形成されないから、どんなに混ぜても混ぜすぎることなく失敗知らずです。

 

おすすめの米粉マフィン5選をご紹介します!

ツートンカラー「チョコバナナマフィン」

定番「チョコバナナマフィン」をツートンカラーで作るレシピです。

米粉で作ればグルテンが形成されないため、生地を完成させてからココアパウダーを混ぜても、混ぜすぎの心配がなくきれいに膨らんだツートーン(2色配色)のマフィンが作れます。

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ツートンカラー「抹茶きな粉マフィン」

米粉で簡単!ツートンカラー「抹茶きな粉マフィン」のレシピです。

米粉で作ればグルテンが形成されないため、生地を完成させてからきな粉や抹茶を混ぜても、混ぜすぎの心配がなくきれいに膨らんだツートーン(2色配色)のマフィンが作れます。

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はちみつレモンチーズの米粉マフィン

はちみつ漬けしたレモンで作る、爽やかな香りの「はちみつレモンチーズの米粉マフィン」のレシピです。

すりおろしたレモンの皮は入れた方がレモンの香りが広がっておいしいです。クリームチーズとパルメザンチーズを合わせづかいすると、コクのある生地に仕上がります。

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ロックチョコ米粉マフィン

粗く刻んだチョコをトッピングして焼き上げる、ザクザク食感が楽しいマフィンのレシピです。

中にいちごジャムを入れると甘みと酸味で味にメリハリがでます。

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小豆とクリームチーズの米粉みそマフィン

みその甘みと香りがふわりと広がる和風マフィンです。

粒あんの甘み、クリームチーズの酸味がアクセントになっています。

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まとめ

米粉でつくる失敗知らずな「マフィン」レシピ5選をご紹介しました!

お好みでトッピングをプラスするなどして、自分好みのマフィンを作ってみませんか。

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五十嵐ゆかり 管理栄養士・料理研究家

「ラク速ごはん」をモットーに、忙しいご家庭でも作れる簡単時短・ヘルシーな作り置きレシピを中心に提案している。

共働きで平日はフルタイムで働いているため、作り置きは欠かせない。

著書に『かんたん・おいしい・カラダにいい-塩レモンでつくる基本のおかず』、『食材の栄養素を最大限に引き出す便利帖』など。

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