レンジでできる「丸ごと新玉ねぎのカレー」のレシピです。
材料6つで簡単時短でおいしく作れます。
材料
(2食分)
新玉ねぎ(上下を切り落とし、上から1/3まで切り込みを入れる) | 2個 |
Aツナ缶(油を切る) | 1缶 |
Aトマト水煮缶 | 1/2缶(200g)
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A水 | 100ml |
カレールウ | 2個
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醤油 | 適量
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調理時間:15分
調理道具:電子レンジ
保存期間:4〜5日
作り方
1. 耐熱容器(もしくは耐熱ボウル)に新玉ねぎを入れてずらして蓋をし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで6分加熱する。
3. 耐熱の蓋をずらしてのせ(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで6分加熱し、醤油で味を調える。
5. 器に盛ったらお好みでスライスチーズをのせ、600Wのレンジで1分ほど温めて溶かし黒コショウをふってもおいしいです。