サラダ 糖質オフ(サラダ) 野菜 魚介

ツナと水菜の醤油マヨサラダ

きび砂糖 コショウ ツナ缶 マヨネーズ 水菜 醤油

和えるだけで簡単!ツナと水菜の醤油マヨサラダのレシピです。
砂糖を少し入れると味がまろやかになっておいしいです。

材料


(2食分)
ツナ缶1缶
水菜(4cm幅に切る)150g
Aマヨネーズ小さじ5
A醤油小さじ1
Aきび砂糖(もしくは砂糖)小さじ1/4
塩、コショウ適量

調理時間:05分

調理道具:火を使わない

保存期間:3日

作り方

(下準備)
ツナ缶は油を切る。

1. 保存容器(もしくは耐熱ボウル)にツナ、水菜、Aを入れて和え、塩、コショウで味を調える。

冷蔵庫で保存し、3日間を目安に食べ切ってください。