【調理時間10分】 冷んやりさっぱり 旨塩鶏そうめん

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こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

 

休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

 

そんな時におすすめの【調理時間10分】でできる「旨塩鶏そうめん」の簡単レシピをご紹介します。さっぱりと食べられて食欲がないときでも食べやすいレシピです。鶏の旨味がじんわりと広がります。

 

レシピをご紹介します。

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材料5つで簡単! 「塩チョコバナナサンド」の作り方

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こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

時間がある時におやつを作り置きしておくと、食べたいときにパパッと用意ができますが、今週は作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

そんな時におすすめの「塩チョコバナナサンド」の簡単レシピをご紹介します。熟れ過ぎバナナの消費にもおすすめなレシピです。 …続きを読む

【調理時間10分】ケチャップと焼肉のたれで味つけ簡単! レンジで「たれミートソースパスタ」

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こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

 

休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

 

そんな時におすすめの【調理時間10分】でできる「たれミートソースパスタ 」の簡単レシピをご紹介します。レンジでパパッと作れる1品です。

 

トマト缶は使用せず、トマトケチャップと焼肉のたれで簡単においしく味つけします。

 

塩ではなく醤油で味の調整をすると、味が締まっておいしいです。醤油は甘めではない商品をご使用ください。

 

焼肉のたれは中辛もしくは辛口を使用してください。甘口を使用する場合は、量を半分に減らし、その分醤油を足してください。

 

レシピをご紹介します。

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混ぜるだけ! 塩カルピスラッシーの簡単おやつレシピ

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時間がある時におやつを作り置きしておくと、食べたいときにパパッと用意ができますが、今週は作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

そんな時におすすめの「塩カルピスラッシー」の簡単レシピをご紹介します。混ぜるだけで簡単にできるレシピです。

おやつのほか、カレーのお供にもおすすめです。

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【調理時間5分】さっぱりおいしい そうめんで豆乳冷麺

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こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

 

休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

 

そんな時におすすめの【調理時間5分】でできる「そうめんで豆乳冷麺」の簡単レシピをご紹介します。

 

さっぱりとしていて食欲がないときでも食べやすいです。トッピングはキムチや鶏チャーシュー、茹で卵、きゅうり、白ごまなど、お好みの具でお楽しみください。

 

キムチはのせた方がおいしいですが、ない場合は鶏がらスープの素やめんつゆをやや多めに入れるとおいしく食べられます。

 

レシピをご紹介します。

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【調理時間5分】食欲がない時でもさっぱり食べられる ぶっかけ塩スープ素麺

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こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

 

休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

 

そんな時におすすめの【調理時間5分】でできる「ぶっかけ塩スープ素麺」の簡単レシピをご紹介します。

 

さっぱりとしていて食欲がないときでも食べやすいです。茹で卵や鶏チャーシュー、ネギなどの野菜をトッピングすると栄養バランスがよくなります。

 

レシピをご紹介します。

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