サラダ 糖質オフ（サラダ） 野菜 魚介ツナと水菜の醤油マヨサラダきび砂糖 コショウ ツナ缶 マヨネーズ 水菜 醤油 Tweet 印刷 和えるだけで簡単！ツナと水菜の醤油マヨサラダのレシピです。 砂糖を少し入れると味がまろやかになっておいしいです。材料（2食分）ツナ缶1缶 水菜（4cm幅に切る）150g Aマヨネーズ小さじ5 A醤油小さじ1 Aきび砂糖（もしくは砂糖）小さじ1/4 塩、コショウ適量 調理時間：05分調理道具：火を使わない保存期間：3日作り方（下準備）ツナ缶は油を切る。1. 保存容器（もしくは耐熱ボウル）にツナ、水菜、Aを入れて和え、塩、コショウで味を調える。 冷蔵庫で保存し、3日間を目安に食べ切ってください。 前のページ へ戻る Related posts: 和えるだけで簡単！ 青ネギのごまレモン醤油サラダ 紫キャベツのコールスロー もやしのごま和え もやしとツナのカレーナムル 鶏がらスープの素をちょい足し！ キャベツのコールスロー
