糖質オフ(サブおかず) 野菜和えるだけ簡単! にらキムチコチュジャン ナンプラー ニラ 白ごま 酢 Tweet 印刷 少ない材料で簡単!「にらキムチ」のレシピです。 にらに調味料を和えたら冷蔵庫に少しおいてから食べると、調味料がなじんでおいしく食べられます。材料(5〜6食分)にら(4cm幅に切る)1/2袋 コチュジャン大さじ1 ナンプラー小さじ2/3〜1 酢小さじ1/2白ごま小さじ1 調理時間:05分調理道具:火を使わない保存期間:5日作り方1. 保存容器に全ての材料を入れて混ぜ、冷蔵庫に6時間〜ひと晩ほどおく。 ※生のにらは辛味が結構あるため、辛いのが苦手な場合は600Wのレンジで1分加熱してから調味料を和えるのがおすすめです。 冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切ってください。ポイント お好みでごま油を少し和えてから食べてもおいしいです。 Related posts: 和えるだけ簡単! 青ネギキムチ コチュジャンでつくる「簡単白菜キムチ」 長ネギのナムル レンジ加熱2分で病みつきの味! にらのナムル 白菜のナムル