お肉

手羽元と茹で卵のピリ辛煮込み

はちみつ 茹で卵 醤油 鶏肉

照り照りの見た目が食欲をそそる、お鍋ひとつで簡単に作れる煮込み料理です。唐辛子を入れてピリ辛に仕上げます(辛いのが苦手な方は、唐辛子を半量にするか入れなくてもOKです)。

今回は手羽元を使用していますが、同量の手羽先やひと口サイズに切った鶏もも肉(300g)を替わりに使用してもおいしく作れます。

材料


(4食分)
生姜1かけ
手羽元8本
茹で卵4個
A水200ml
A醤油大さじ1と1/2
A酒大さじ1と1/2
A酢小さじ4
Aはちみつ(もしくはみりん)小さじ4
A唐辛子1本

調理時間:40分

調理道具:

保存期間:3日

作り方

1. 生姜は皮つきのまま薄切りする。
2. 鍋に生姜、Aを入れて強火で熱し、煮立たさせる。
3. 手羽元、茹で卵を加え、落とし蓋をして中火で20分煮る。
4. 蓋を外してとろみがつくまでさらに5〜10分ほど煮る。

冷めたら保存容器に入れて冷蔵庫で保存し、3日間を目安に食べ切る。