忙しい人のためのパパッとごはん

【調理時間3分】 ご飯がすすむ ブリの旨塩だれ漬け

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こんにちは、ラクつくのゆかり(@igarashi_yukari)です。

休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…!という時もあるのではないでしょうか。

そんな時におすすめの【調理時間3分】でできる「ブリの旨塩だれ漬け」をご紹介します。

ブリの刺身と調味料を和えるだけでパッパッとできる1品です。そのまま食べてもおいしいですが、ご飯にのせて卵黄をトッピングするのもおすすめです。

レシピをご紹介します。

【調理時間3分】 ご飯がすすむ ブリの旨塩だれづけ

(材料:2人分)

ブリの刺身…200g

A水…大さじ1

Aめんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1

Aごま油…大さじ1弱

A鶏ガラスープの素…小さじ1/2

Aレモン汁…小さじ1/2

Aチューブにんにく…小さじ1/4

ご飯…茶碗2杯分

卵黄…2個

コショウ(お好みで)…適量

(作り方)

1.ボウルにAを混ぜ、ブリを和えて20分おく。

20分おくと味がなじんでより一層おいしいですが、すぐに食べてもおいしく食べられます。

2.味見をして味が足りなければ塩で味を調えてからご飯にのせ、漬けだれもかける。卵黄をのせてお好みでコショウをふる。

まとめ

「ブリの旨塩だれ漬け」のレシピをご紹介しました!少ない材料で簡単にできるので、パパッとおいしく料理を作りたいときにおすすめです。

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