スープ

チンまで5分。 レンジで春雨スープ

オイスターソース コショウ ごま油 チューブ生姜 もやし 春雨 鶏がらスープの素 鶏ひき肉

チンまで5分。レンジでできる「春雨スープ」のレシピです。

春雨を入れるからボリュームがでて1杯で満足感があります。

材料


(2食分)
鶏ひき肉100g
もやし1/2袋(100g)
春雨15g
A水400ml
A鶏ガラスープの素小さじ1
Aオイスターソース(もしくは醤油)小さじ1
Aチューブ生姜小さじ1/3
ごま油小さじ1
塩、コショウ適量

調理時間:15分

調理道具:電子レンジ

保存期間:3日

作り方

1. 耐熱容器(もしくは耐熱ボウル)にAを混ぜ、春雨、もやし、鶏ひき肉を入れる。
2. ずらして耐熱の蓋をし(もしくはふんわりラップし)、600Wのレンジで7分加熱する。
3. ごま油を混ぜて塩、コショウで味を調える。
4. 食べる時に温め直して器に盛り、お好みでラー油、粗挽き黒コショウをふる。