【調理時間10分】レンジで簡単！ ツナとしめじの出汁ぽんパスタ

 

休日の時間がある時に作り置きをしておくと、平日の食事の準備がラクになりますが、今週は作り置きを作る時間がない…！という時もあるのではないでしょうか。

 

そんな時におすすめの【調理時間10分】でできる「ツナとしめじの出汁ぽんパスタ」のレシピをご紹介します。

 

耐熱容器に材料を入れてチン！で簡単時短でおいしく作れます。

 

味つけには「ぽん酢」と「めんつゆ」を使用。

ぽん酢で味つけするパスタは、めんつゆも入れると出汁のうま味が加わってグンとおいしくなります。

 

レシピをご紹介します。

【調理時間10分】レンジで簡単！ ツナとしめじの出汁ぽんパスタ

（材料：1人分）

スパゲティ（茹で時間5分）…80g

ツナ缶（水気を軽く切る）…1/2缶

しめじ（石づきを切り落とす）…1/2袋

青ネギ（小口切り）…適量

A水…210ml

Aめんつゆ（3倍濃縮）…大さじ1/2

Aチューブ生姜…小さじ1/2

ポン酢…大さじ1

ごま油…大さじ1弱

塩、コショウ…適量

 

（作り方）

1.耐熱容器にスパゲッティを半分に折って入れ、ツナ、しめじ、Aを加える。

※1100ml容量の耐熱容器使用。

※パスタが水に浸るようにしてください。

2.600Wのレンジで7分加熱する

3.ポン酢、ごま油を混ぜ、塩、コショウで味を調えて器に盛る。

4.器に盛り、青ネギを散らす。

※お好みで七味唐辛子をふってもおいしいです。