粉ものレンジで簡単!豆腐でふわふわ! 豚バラ白菜のお好み焼きカツオ節 卵 白菜 絹ごし豆腐 薄力粉 豚バラ薄切り肉 青ネギ Tweet 印刷 レンジで簡単! 「豚バラ白菜のお好み焼き」のレシピです。 山芋なしでも豆腐を入れるとふわふわな食感に仕上がります。材料(作りやすい分量)豚バラ薄切り肉6枚絹ごし豆腐200g卵2個めんつゆ(3倍濃縮)小さじ4白菜(千切り)200g青ネギ(小口切り)3本カツオ節、大さじ2薄力粉80gトッピング(ソース、マヨネーズ、カツオ節、青のりなど)適量調理時間:20分調理道具:電子レンジ保存期間:3日作り方1. ボウルに絹ごし豆腐を入れてヘラで潰す。2. 卵、めんつゆ、カツオ節、薄力粉、白菜、青ネギを加えて混ぜる。3. 豚バラ薄切り肉をのせる。4. ふんわりラップし、600Wのレンジで10分加熱する。粗熱が取れたら冷蔵庫で保存する。 ※作ってからすぐに食べる場合は、加熱後5分おいてから食べるとおいしいです。 5. 食べる時にレンジで温めてトッピングをかける。 Related posts: レンジで簡単! バナナチーズケーキ レンジで簡単! 豚バラと白菜のうま煮 レンジで簡単! とろける野菜スープ レンジで簡単! ラミーブラウニー レンジで簡単! やみつきの豚バラ豆腐煮