粉もの

レンジで簡単!豆腐でふわふわ! 豚バラ白菜のお好み焼き

カツオ節 白菜 絹ごし豆腐 薄力粉 豚バラ薄切り肉 青ネギ

レンジで簡単! 「豚バラ白菜のお好み焼き」のレシピです。

山芋なしでも豆腐を入れるとふわふわな食感に仕上がります。

材料


(作りやすい分量)
豚バラ薄切り肉6枚
絹ごし豆腐200g
2個
めんつゆ(3倍濃縮)小さじ4
白菜(千切り)200g
青ネギ(小口切り)3本
カツオ節、大さじ2
薄力粉80g
トッピング(ソース、マヨネーズ、カツオ節、青のりなど)適量

調理時間:20分

調理道具:電子レンジ

保存期間:3日

作り方

1. ボウルに絹ごし豆腐を入れてヘラで潰す。
2. 卵、めんつゆ、カツオ節、薄力粉、白菜、青ネギを加えて混ぜる。
3. 豚バラ薄切り肉をのせる。
4. ふんわりラップし、600Wのレンジで10分加熱する。粗熱が取れたら冷蔵庫で保存する。

※作ってからすぐに食べる場合は、加熱後5分おいてから食べるとおいしいです。
5. 食べる時にレンジで温めてトッピングをかける。